Vaše telo in A300.

Ustvarjena za gibanje in drug za drugega. Polar A300 je ura za spremljanje telesne pripravljenosti in aktivnosti, ki vas spodbuja, da se več gibate in več dosežete. Spremljajte svojo dnevno aktivnost, vadbo in spanje. 

Lastnosti: 
Sledenje aktivnosti 24/7 

• Beleži vašo dnevno aktivnost pri različnih stopnjah intenzivnosti ter prikazuje korake, razdaljo in porabljene kalorije. 

Srčni utrip

• Polar H7 skupaj s senzorjem srčnega utripa meri srčni utrip in vam pove, ali je glavni učinek vadbe poraba maščob ali izboljšanje telesne pripravljenosti. Pove vam najbolj natančno porabo kalorij pri vadbi na osnovi srčnega utripa. 

Pametne kalorije 

• Pove vam natančno število kalorij, ki ste jih porabili. Posamezni algoritem temelji na osebnih podatkih: teži, višini, starosti, spolu in intenzivnosti telesne aktivnosti. 

Test telesne pripravljenosti 

• Z merjenjem aerobne telesne pripravljenosti v mirovanju in oceno največjega vnosa kisika omogoča natančen vpogled v izboljšanje telesne pripravljenosti. 

Spanje 

• Samodejno beleži trajanje in kakovost spanca. V spletni storitvi in aplikaciji Polar Flow si oglejte spalne vzorce, na podlagi katerih se lahko tudi kaj naučite. 

Zamenljivi zapestni paščki 

• Zapestne paščke živahnih barv lahko preprosto zamenjate in uporabite tistega, ki najbolj ustreza vašemu trenutnemu počutju in stilu. Izberite med belim, črnim, roza, rumenim, modrim in sivim. 

Vibracijsko opozorilo o neaktivnosti 

• Po 55 minutah sedenja vas opomni, da vstanite in vam tako pomaga v vsakodnevno rutino vključiti aktivne odmore. 

Funkcije Smart Coaching: 

Vodič po aktivnostih 

• Kaže, kako aktivni ste bili čez dan, in vam s praktičnimi napotki pomaga doseči dnevni cilj aktivnosti. 

Koristi aktivnosti 

• Daje povratne informacije o vaši dnevni, tedenski in mesečni aktivnosti, s katero ohranjate zdravje. 

Pametne kalorije 

• Pove vam natančno število kalorij, ki ste jih porabili. 

Območja srčnega utripa 

• Območja srčnega utripa ponujajo enostaven način izbire in nadzora intenzivnosti vadbe ter izvajanje programov na podlagi srčnega utripa. 

Privzeta območja srčnega utripa temeljijo na največjem srčnem utripu: izjemno nizko (50–60 % HRmax), nizko (60–70 % HRmax), zmerno (70–80 % HRmax), visoko (80–90 % HRmax) in največje (90–100 % HRmax). 

EnergyPointer 

• Prikaže jasna navodila, kako hitreje doseči želeno telesno pripravljenost. Imeti morate Polar H7. 

Koristi vadbe 

• Motivacijske povratne informacije takoj po vadbi. Imeti morate Polar H7. 

Srčni utrip med vadbo 

• Z dotikom gumba med vadbo prikaže trenutni srčni utrip. Imeti morate senzor srčnega utripa Polar H7. 

Test telesne pripravljenosti 

• Polarjev test telesne pripravljenosti v samo petih minutah izmeri aerobno telesno pripravljenost med mirovanjem. Na podlagi rezultata se oceni vaš največji vnos kisika (VO2max). Testiranje telesne pripravljenosti vas bo spodbudilo in navdihnilo, da se lotite telesne dejavnosti, jo ohranjate ali povečate. 

Tekaški program 

• Trenirajte za tekaški dogodek s prilagodljivim in osebno nastavljivim vadbenim načrtom v aplikaciji Polar Flow. 

Izbirajte med štirimi različnimi cilji 

• 5 kilometrov, 10 kilometrov, polmaraton in maraton. Dobili boste celovit vadbeni načrt, prilagojen vašim željam in ciljem.